否定語を使うな、全力投球、一気に駆け上がろう！ [合唱]
今日の合唱練習、どうしようか、迷いました。
というのは、用事があって休む団員が5名もいたからです。
日曜日の練習を休みにしようかな。
本当に迷いました。
団長をはじめ、何人かの子供達の所に電話し、相談しました。
大会直前の日曜日に休みを入れないのには理由がありました。
それは、規則正しい生活が維持できること。
また、今の力を維持できることがあります。
普段月曜日には、休みボケの子供達がいます。その状態を防ぐ意味がありました。
でも、2年生の子供達もいます。
迷いに迷いぬきました。
でも・・・・結局予定通り、決行することにしました。
それは、脳科学者、林成之さんの理論が決め手になりました。
林さんはは2008年、北京オリンピックの競泳日本代表チームに招かれ、「勝つための脳」＝勝負脳の奥義について選手たちに講義を行い、結果に大きく貢献した人です。
- 作者: 林 成之
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2006/10/21
- メディア: 新書
林さんは、北京オリンピックの日本競泳チームに、「否定語を使わないこと」「ゴール前では一気に駆け上がる、と考えること」ということをアドバイスしました。そして、その結果、すばらしい成果を出したのです。
否定語を使うな、全力投球、一気に駆け上がろう！
さっそく自分自身、実行に移しました。
迷いを吹き飛ばし、朝5時に学校に行き、指揮の練習をしました。
否定する気持ちを吹き飛ばし、一気にやって駆け上がろうと思ったのです。
やって、本当に良かったです。
子供達が来る頃には、指揮のやりかたが見えてきました。
否定語を使うな、全力投球、一気に駆け上がろう！
林成之さんのことを紹介しながら、これらの言葉を説明し、これを合言葉に、練習をはじめました。
いつもよりハードに練習をしました。
すると、どうでしょう。子供達、グングンついてくるではありませんか。
僕自身も練習をしながら、指揮に自信がついてきました。
また、昨日の電話のおかげで、練習方法を改善するきっかけもつかめました。それは、同じ事を3回以上しないこと。ついつい定着させようと何度も同じ事をさせてしまいます。疲れた子供たちの表情はそれが原因だったのです。それをあえてしませんでした。多くても3回。
テンポよく練習が進みます。
伸び盛りの子供達。
すばらしい子供達。
練習後、「今日、練習やってよかった人？」と聞くと、
全員の手があがりました。
本当に練習をやって良かったです。また一歩、僕も子供達も成長しました。
人にはそれぞれスイッチがあるような気がします。それが入っているのか、切れているのかの違いだけで、人は大きく変わります。
Ｎコンまであとわずかです。一人一人のスイッチが入るよう手助けをしていきたいです。輝く子供たちの姿を見せてあげたいです。それが、見ている人に感動を与え、歌う子供たちの喜びにつながることだからです。
Ｎコンまであと5日。
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