ランニングを楽しむ

 　今日で6月もおしまいです。

　apple watch効果か、今月は225kmも走りました。
　GPSで、距離や走ったコースの地図を記録に残せます。
　また、1kmあたりの時間も記録として残ります。
　本当にすごい時代になったものだと思います。

　と、調子にのっていたら、今朝、左足に違和感を感じました。
　自分の体と仲良く相談しながら、ランニングを楽しんでいきます。

　走り始めて15年。走行距離が47000kmを超えました。