金沢マラソンに向けて、最後の走り込み [幸せに生きる]
いつの間にか、金沢マラソンが一週間後に迫りました。
今日は金沢マラソンに向けて最後の走り込みをしました。
朝5時から、遠回りして職場までランニング。朝は真っ暗でしたが、職場に着く頃には、朝日の方に、白山が見えました。
13.6kmのランニングでした。
仕事をしていても、足のダメージはあまり感じませんでした。
帰りは、またまた遠回りをして、自宅までランニング。学校を出る頃は明るかったのですが、自宅に着く頃には、真っ暗になっていました。
後半、どこまでも走れるようなフワフワした感覚になりました。軽いランニングハイだったかもしれません。
15.4kmのランニングでした。
今日は、一日で29km走りました。
これからは、距離を落としていき、本番を迎えます。
フルマラソンは、2年前の東京マラソン以来です。その間に足底筋膜炎という長い故障期間がありました。ここまで走れるようになったことに、心から感謝しています。
今年のテーマは、自分と仲良く走ること。
またこれについてはいつか書いてみたいです。
ご飯がおいしかったです。
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