禁酒禁煙 [幸せに生きる]
僕は30歳まで、タバコを吸っていました。一日2箱。まさにお尻から煙が出るほど吸っていたのです。健康志向の今の僕がそんな話をするとビックリされます。
結婚を機にやめました。
苦しかったなあ・・・。
でも、自分の意志でやめました。
僕は40歳まで、お酒を飲んでいました。毎晩寝る前に、必ず飲んでいました。
最初はビールでした。しかしだんだんとアルコール度数の高い焼酎になりました。
夕方になると、お酒を飲むのが楽しみでした。手がぶるぶる震えることもありました。
健康志向の今の僕がそんな話をすると、これまたビックリされます。
病気を機にやめました。
これも苦しかったなあ・・・。
でも、自分の意志でやめました。
今では、やめてよかったなあと心から思います。だって、それに費やしていたお金や時間が、僕のものになったからです。それまで、タバコとお酒に、かなりの時間とお金を費やしていたのです。
一番よかったのは、あるものを得たこと。
それは、意志力です。
自分でやると決めたことを やり遂げる習慣を身につけることができました。
禁酒禁煙。
苦しかったけど、やりとげたことは、僕の秘かな自信のひとつになっているのです。
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