モチベーションが上がるワクワク仕事術

  アマゾンのオーディブルにしてから、月間の読書量（聴書量？）が飛躍的に伸びました。なんと4月だけで20冊の本を聞いています。
　しかし、聞くだけで、発信をしていません。良いこと聞いたなあで終わり、あとは忘却の彼方です。
　読むだけでなく、発信し、行動に移して初めて身のある読書になると思います。

　今日はたくさん読んだ本の中で、参考になったなあと思う部分について書いて見たいと思います。

めざせ!仕事のプロ モチベーションが上がるワクワク仕事術 単行本
小林 英二   (著)  

めざせ!仕事のプロ モチベーションが上がるワクワク仕事術

• 出版社/メーカー: パンローリング株式会社
• 発売日: 2010/05/08
• メディア: Audible版

　昔に比べると仕事量が増えました。そんな中でいかに楽しんで仕事をできるか、ということがポイントとなる時代になったように思います。やらされる仕事でなく、仕事を楽しむ。どうせやるなら、そんな意識で仕事をしたいものです。そしてそんなヒントとなることがたくさん書いてありました。その中で記憶に残っていることを書きます。

●仕事に追われるのではなく、仕事を追う。
　仕事量が各段に増えました。そんな仕事に追われるのは苦しいです。でも、先手先手で仕事を追うようにすると、楽しくなります。特に締め切りのあるものに対しては有効です。
　本の中で参考になった部分で実行していることを書きます。

　僕の場合は、朝早く学校へ行き、スケジュールを見た上で、やるべき仕事をリストアップします。そしてそれを朝の間に済ましてしまう。これでずいぶん、仕事を追う感じでいることができます。
　朝はやる気で満ちています。夜に比べてずいぶん能率がいいです。夕方は定時に帰れます。

●メモ帳の活用
　今日、プリントを配らなくてはいけない。
　今日、人に資料をわたさなくてはいけない。

　そんな些細なことでも、覚えていなくてはいけない、となるとそれだけで疲れてしまいます。そんなことは、メモ帳にメモしておけば、楽になります。

　パソコンにメモリという部分があります。使っているソフトを動かすために一時的に使う部分です。その部分がデータでいっぱいになると、とたんにパソコンのスピードが遅くなります。

　人間も同じだなあと思います。人が頭で覚えていられることは、限られています。できるだけ、メモし、頭のメモリを解放する。そして、今やるべきことに専念する。そうすると集中した時間が持てます。

　やるべきことは、メモ帳にリストアップします。一つ終わるごとに、赤で線を入れていきます。すると、達成感がわきます。これで、ずいぶん、ストレスなく仕事をすることができます。

●マイナス言葉を逆転することば
　普段マイナス言葉はなるべく発しないようにしています。
　なぜなら言葉と心はつながっているからです。
　でも、ついついマイナス言葉は出てしまいます。
　人間だもの・・・（あいだみつを）

　しかしそれを逆転する言葉がありました。それは・・・・

でも

つかれた・・・・
でも、たくさん仕事ができたぞ。

これはまずいことになった・・・
でも、なんとかなる。

　でも、のあとプラスの言葉を入れてしまえば、大丈夫です。
普段マイナス言葉を言わないようにと神経質になるのではなく、言ってしまったら、「でも」で逆転する。いいことを知りました。

　この本を読んで、今に生きることの大切さを感じました。
　過去を悔いるのではなく、未来におびえるのではなく・・・。
　生きている今を大切にすることで、人生を自分のものにすることができるように思います。
　どれだけ今に生きている自分が「主体的に」行動できるようにするかということが大切なような気がします。
　なぜなら、人生は、今の積み重ねなのですから。

　明日、一旦学校があります。
　楽しんでいきたいです。