自分にごほうびの一日

  昨晩は、ひさびさにゆったりと寝られました。
　昨日と今日とでは行って来るほど気分が違います。

  昨日までは、張りつめた気分でいました。
　今日は、本当にゆったりとした気分です。

　ひさびさにランニングに出かけました。
　大会直前は、走ると倒れるかもしれないという危機感がありましたから、しばらく走っていませんでした
　今日はそんなことも気にせず、秋を感じながらのランニングでした。
　知らない間に、すっかりと秋の空になっていました。

　その後、筋トレ。筋トレは、僕の指揮と直結しています。
　良い姿勢と良く動く身体をキープするために欠かせません。

　その後は、温泉でゆったり気分。こんなに時間を気にせずぼ～～～っとしたのは、久々です。ア～～極楽です。

　家へ帰ってから、のんびりと昼寝。
　これもとろけたバターのようにまったりと気持ちよかったなあ。

　夕方は、奥さんと焼肉を食べに行きました。ずっと家庭を顧みずやってきましたから。
　今までは合唱のこと、無関心のような感じだったけど、今回は、「おめでとう」って言ってくれました。

　今日は自分にごほうびの一日でした。