自分の心 [幸せに生きる]
昨日、ほとんど休めなかったせいか、自分の心が狭くなっているのを感じました。少しのことで、それが、心からはみ出そうになるのです。わかりやすく言うと、イラッと来る感覚。
しかし、そういう自分の心の状態が良く見えるようになりました。
若い頃は、なぜそんな状態なのかがわからず、心にふりまわされていた感じがあります。
しかし今は違います。
若い頃は、なぜそんな状態なのかがわからず、心にふりまわされていた感じがあります。
しかし今は違います。
なんとなく、いらいらしているなあ。
なんとなく、人と会うのをいやがっているなあ。
なんとなく、ふさぎこんでいるなあ。
なんとなく、人と会うのをいやがっているなあ。
なんとなく、ふさぎこんでいるなあ。
そんな自分の心の状態がよくわかります。
だからそれに応じた行動をとるようにすることができます。
だからそれに応じた行動をとるようにすることができます。
自分の心とうまく付き合えるようになりました。
自分の心だから、無理をさせるのではなく、
一生付き合う自分だから、自分の心をよくわかってあげたいと思います。
一生付き合う自分だから、自分の心をよくわかってあげたいと思います。
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