走り続ければ、ゴールは必ず来ます

  だいぶメンタルに来ています。

  そんなときの対処法は、運動です。
　身体がタフならば、メンタルは補えます。
　逆に、身体がヘタっていたら、メンタルもだめになります。
　毎日意識して、運動しています。

  今日は筋トレ。
　ダンベルとブルーワーカーで、トレーニングです。
　自分の部屋が、トレーニングルーム。

　明日はランニングです。

  今はマラソンでいうと、30km付近、苦しいところ。次の電柱まで・・・。と走っているよう。
　持久戦です。

　走り続ければ、ゴールは必ず来ます。