自分時間

 今日は、めい～～～～っぱい自分時間を楽しみました。

朝の涼しい間に、自転車で1時間。すがすがしい汗をかきました。

その後、午前中には、ＮＨＫに投稿用の課題曲「好奇心のとびら」の動画も、歓声！！！
テレビ用にと、高画質に作り直しました。
中身も、ストーリー性が増すよう、未来へのスタートというメッセージを込めました。そのうち、ご覧になれると思います。

午後は、好きなオーディオブックを聴きながら、ストレッチ。

そして、温泉でのっぺり・・・
水風呂と温泉を交互に入ったり出たり。
時間を忘れました。

自分時間、大好きです。

PS.みんなでやるけど、合唱団も大好きな自分時間です。