斉藤一人さんの心に残る言葉 [幸せに生きる]
最近、斉藤一人さんの講演音声を全部聞きなおしています。毎日のランニングで聞きながら走っているのです。トータルにすると30時間ぐらいあるので、聞き応えがあります。
その中で、ふと心にのこる言葉があります。
昨日に心にのこったのは、こんな内容。
こころというのは、コロコロ変わるからこころっていうんだ。
そんなコロコロ変わる心にふりまわされて行動してちゃいけない。
一番嫌われるのは、気分屋さん。
人は明るい言葉や笑顔に惹かれる。
だからとりあえず、「ありがとう」や「ツイテル」っていう天国言葉を言ったり、笑顔を作ればいい。
心は変えられないけど、行動は変えられる。
（だいたいこんな感じの内容）
なかなか思うようにならないのが、心です。その心を変えようとするんじゃなく、行動を変えること。これならできそうです。
人をほめたり、笑顔でいる人がすくないからこそ、天国言葉や笑顔は、お日様のように光り輝きます。そんな人は人に好かれていきます。好かれていけば、自分の心も安定していきます。
この思考法。油断しているとついつい忘れてしまいます。でも、毎日顔を洗うように、思考法も繰り返しの意識化が必要なのかもしれません。
PS.そう思っていても、なかなかうまく行かないときもありますよね。そんな時は、自分にこういうといいそうです。
そうだね・・・わかるよ。
自分自身を一度受け止めてあげること。すると、自分をせめずにすみます。一番大切なのが自分。
自分が自分の一番の応援団でありたいです。
だって、毎日こんなにも一生懸命生きてんだもん。
