鉄人レースのコースを走る

　鉄人レースまであと2週間となりました。そこで、今日は、実際に自転車のコースを走ってみることにしました。地元の大会ならではです。

  スタートのこまつドームです。

  ここを午後3時スタート、レースを意識した走りなので、いつもよりスピードが出ます。昨日ソーランで痛いはずの太ももが、自転車ではなぜか平気です。使っている筋肉が違うのでしょう。

  自転車はやはり気持ちいいです。平地では時速30ｋｍ近くは出ます。僕としてはこれでも速いスピードです。下りでは時速50ｋｍは出ます。

  コースは、峠越えが行きに一つ、その後山手の方へ登って降りて、別の山手の方へ登って降りて、最後にまた峠越え、というものです。上り下りが激しいコースです。

　快調なスピードで飛ばしていたのですが、40ｋｍ地点を過ぎる頃には、やはり太ももにきました。だんだんと太もももがだるくなってきました。
　しかし、最後の峠越えをし、ゴールまであと、5ｋｍ（60ｋｍ）という地点になって、突然のパンク。コースを走りきることができませんでした。

　その地点から、約6ｋｍのランニングで、自宅までもどりました。自転車のあとのランニングは、相当足にこたえます。本番では25ｋｍのランニングになります。

　実際に走ってみて、まさに名の通り、鉄人レースのコースでした。

　足はクタクタですが、さわやかな秋の一日。いい練習ができました。