ごぼう茶を試しています

　実は昨日から、インフルエンザのために欠席しています。昨日の朝、急に熱が出て、おかしいなあと思っていたのですが、同僚でインフルエンザの人がいたので欠席しました。

  インフルエンザの判定は、十数時間経たないと出ないということでしたので、午後４時ごろに病院へ行きました。結果は、インフルエンザＢ型。見事に出ました。
　今日は一年最後の日だったのですが、お休みしました。

  しかし、インフルエンザにかかったのは久々のことです。今まではどんなに流行していてもかからなかったのに。

　これも何かを教えてくれているのだと思います。根本的なところから、改善していきなさいということなのかもしれません。

　まずは食生活を見直ししていきたいと思っています。最近は乱れていました。甘いもの食べ放題。間食もしょっちゅうしていました。まずは、間食をやめること。

　次に始めたのは、ごぼう茶です。大量に沸かしては、こればかり飲んでいます。
　飲み始めて今日で４日目になります。劇的な変化はありません。でも、飲みなれました。

石垣食品 ごぼう茶 30g

• 出版社/メーカー: 石垣食品
• メディア: 食品&飲料

　始めたきっかけは、以下の映像を見たからです。何だかあやしい感じがしないでもありませんが、何もしないよりもましです。
　その効果はいかに。