選ぶのは自分 [幸せに生きる]
人生の中に良いときもあれば悪い時があるように、
一日の間にも、良い時があれば、悪いときもあります。
昨日の振り子の法則で書いたように、人は、そんな時を行ったり来たりしているのでしょう。どんな人もそうだと思います。
人はその運命に流され、時に身を任すしかないのでしょうか。
いいえ、できることもあるはずです。
それは、選ぶことです。その時をどう感じ。どんなことを思うかということを選ぶことはできるはずです。それがいい時であれ、悪い時であれ。選び取ることは、できます。
「夜と霧」という本があります。
第二次世界大戦中、ナチスにより強制収容所に送られた体験を記録した、ヴィクトール・E・フランクルによる名著です。
- 作者: ヴィクトール・E・フランクル
- 出版社/メーカー: みすず書房
- 発売日: 2002/11/06
- メディア: 単行本
衣食住だけでなくすべての尊厳さえを奪われた収容所での生活。
そこでフランクルが仲間と夕日を眺め、美しさに心奪われる場面があります。
人間はいかなる状況でも、心の自由を奪われることはないのです。
同じ現象の中でも何を選び、どう考えるかという自由があります。
選び取るのは自分です。それが、人の幸不幸を決めるポイントだと思います。
何を思い、どこにフォーカスを当てるのか、それを選ぶことができるのが、人間のすごいところです。
今日もいいことがたくさんありました。
合唱団のある子に、「先生の指揮ってすごいね」ってほめてもらいました。
授業では、リコーダーがどんどんうまくなっていく子供達がうれしかったなあ。
今日は良い天気で、外での体育が気持ちよかったなあ。
そうそう、白山がきれいに見えて、それにも感動したぞ。
給食のデザートの柿もおいしかった！
昼間合唱団の歌声も素晴らしかったなあ。
6時間の授業も目一杯がんばったぞ。
こうやって書いていると、次から次へといいことが出てきます。
僕の意識の中で、それを選んでないだけ。
いいことに意識をフォーカスして、幸せな時で心を満たしていきたいと思っています。
