平常モード [幸せに生きる]
今日は、朝の筋トレ。
平日は自宅で筋トレです。
その後、出勤し、朝仕事。授業の準備を一気にします。
午前7時30分には、音楽室へ行きます。
今日から始めたのが、ストレッチ。指揮ができる身体を維持するためです。
今取り組んでいる新曲を聞きながらやります。
その後、鏡を見ながら、いつもの指揮練習。
そして授業。
授業の最初には、短い時間、発声練習・ハーモニー練習を入れた平常モードの授業です。
帰りは、通勤ランで、オーディオブックを聞きながら約9kmのランニング。
ようやく平常モードになりました。
でも、この平常モードには、いろんなところに積み重ねを仕組んでいます。
小さな積み重ねが、いつかは奇跡を生みます。
凡才の僕は、コツコツと積み重ねていくタイプ。
だからこそ、平常モードを工夫し、大切にしていきたいと思っています。