やるしかない！！

  今日の合唱練習では、まず昨日のコンサート映像を見てもらいました。
　ざっくり、どんな感じがした？と質問しました。
　
　笑顔がない。
　響きがない。
　暗い。

  百聞は一見にしかずです。
　歌から受ける印象は、暗いの一言です。
　このままではまずい！！ということを痛感したことでしょう。

　今からのめあては、大きく磨く！！です。 そして笑顔。
　そう宣言して練習をスタートしました。

  そうは言っても、なかなか笑顔になりません。
　そこでやったのが、二人一組顔を見合っての、笑顔30秒キープ。
　これは昨年良くやっていました。

　笑顔になると、気持ちも歌声も明るくなることはわかっているはずです。
　あと残りの日は、笑顔を徹底します。

  さらに考えてほしいこと。それは課題曲「いまだよ」や自由曲で何を伝えたいのか。
　決して暗い気持ちではないはず。
　あなたは、聞いている人に歌を通して何を伝えたいのか、考えてください。
　それを宿題にしました。

  その後、大きくするために、今日は体育館練習をメインにしました。
　暑い中、汗がだらだら流れます。
　それでも、ひたすら歌い続けました。
　なかなか思い切った声が出てきません。
　何度もやり直しが続きます。
　僕自身、絞ると、汗が出てくるほど服がぬれていました。

  コンクールは、ある意味、冷徹です。
　こちらがいくらがんばっていても、相手がそれ以上であれば、それまでです。
　そんな経験を何年もしてきました。

  そしてピンチの連続。
　明日は相撲教室という行事で、主力の6年生が、何人も欠席します。
　明後日は、ＮＨＫの取材で、これも満足な練習にならない可能性があります。
　その次の日は、コンクール前日。本番に向けてのシュミレーションなどをするので、十分な練習になりません。
　そして本番。

  しかし、やるしかありません。
　やることははっきりとしています。
　最悪を想定しつつ、ベストに持っていけるよう練習計画を立てていきます。
　ただひたすら、置かれた状況でベストになるよう、行動していきます。

  Ｎコンまで、あと3日。

この日のルーティンの結果です

私は、トイレ掃除をします。･･･〇
私は、練習場の準備をします。･･･〇
私は、おにぎり弁当をつくります。･･･〇
私は、その日の計画をリストアップします。･･･〇
私は、筋トレ・ランニングをします。（交互に）･･･〇（筋トレ）
私は、練習計画を立てて挑みます。･･･〇
私は、ありがとうを言います。･･･〇2400回
私は、指揮練習をします。･･･〇
私は、録音した歌を聞き、分析します。･･･〇
私は、その日の振り返りをし、記録します。･･･〇
私は、寝る前、ストレッチをします。･･･これから
私は、9時30分までには寝ます。･･･これから