神が与えた試練

今日の練習は中止にして正解でした。

合唱団員がたくさんいる5年生の２クラスも学級閉鎖になりました。
インフルエンザが拡大しています。
また下校は、職員が見回りに出るほどの強風でした。

現在合唱団の子でインフルエンザの子は一人だけです。
あとは、祈るだけです。

あれからインフルエンザについて、いろいろと調べました。

なぜ冬にインフルエンザが流行するのか。
冬は乾燥している
だから　
のどの粘膜が荒れやすい
咳やくしゃみによってウイルスが空中に浮いている。
荒れたのどに付着し、そこから増殖する。

対策は、マスク。窓をあける。

インフルエンザ対策には緑茶がいい。
インフルエンザの菌は、胃の中に入ると死んでしまう。
だから、緑茶でぶくぶくうがいをして飲んでも効果あり。

　ここしばらくは、合唱練習をするとしても、マスクをして、お茶を飲んでの練習とします。

メールで以下のことを連絡しました。

子どもたちには、以下のことをお伝えください。
・規則正しい生活
・ルーティンをしっかりやること。
・自分のパートを練習すること。（元気な子だけです）

これは神が与えた試練だと思います。
乗り越えることができれば、本物です。
本物になるためには、自分で行動する力が必要。

僕も子どもたちも試されています。

本物になります。

夢実現のためのルーティンチェック表
・私は朝、トイレ掃除をします。･･･〇
・私はくつそろえをします。･･･〇
・私はその日の計画をリストアップします。･･･〇
・私は練習計画(授業計画)を立てます。･･･〇
・私はランニング(筋トレ）をします。･･･〇　ラン38分
・私はありがとうを言います。･･･〇2400回
・私は指揮練習をします。･･･〇
・私はマスクをし、トイレのたびにうがい・手洗いをします。･･･〇
・私はストレッチをします。･･･〇
・私は声を分析し、楽譜に記入します。･･･〇
・私は振り返りをブログに書きます。･･･〇
・私は午後9時30分までに寝ます。･･･これから