エネルギーを高める努力

常に自分のエネルギーを高める努力をしていくうちに、直感と予感でよき新しい場をつかみ取っていく。運のいい人はそういう生き方をしている
帯津良一（帯津三敬病院名誉院長）

　今日は朝から約1時間走り、授業も元気でやり遂げました。
　そして今日の合唱団の夜練も熱血指導でした。

　元気な原因ははっきりしています。それは
　睡眠。
　た～～っぷり寝たからです。

　その他にも、自分のエネルギーを高める努力はたくさんしています。
・常に笑顔を意識する。
・神社に祈る。
・ありがとうございますを何度も唱える。
・靴をそろえる。
・背筋を伸ばして歩く。
・食べ物に気をつける。

　今日の名言は、そんな僕を勇気づけます。
　足りなかったのは睡眠。

　さあ、もう寝て、エ寝るギーを高めましょう。