明日からルーティン開始! [合唱]
創立10周年記念定期演奏会も終って、ホッとしたのもつかの間、気がつくと、声楽アンサンブル全国大会まで2週間となりました。
今日は、アンサンブル全国大会に向けて、日々のルーティンを決めました。
願いをかなえるためには、行動が必要です。
過去の成功・失敗を振り返り
予想される問題点、そしてその解決策を考えました。
そして僕が毎日やるのが以下のルーティンです。
過去の成功・失敗を振り返り
予想される問題点、そしてその解決策を考えました。
そして僕が毎日やるのが以下のルーティンです。
毎日のルーティン
■奉仕活動
家庭内で トイレ掃除
練習で くつ揃え
■ルーティン目標
私は朝、目覚ましがなったら一度で起きます。
私は朝一番にその日の計画をリストアップします
私は練習計画を立てます
私はランニングor筋トレをします
私はありがとうを言います
私は指揮練習をします
私はマスク・うがい・毒だしうがい・手洗いをします。
私は歌声を聴き分析します
私は振り返りをブログに書きます
私はBrainDiskを聴きながら9時30分までに寝ます
■奉仕活動
家庭内で トイレ掃除
練習で くつ揃え
■ルーティン目標
私は朝、目覚ましがなったら一度で起きます。
私は朝一番にその日の計画をリストアップします
私は練習計画を立てます
私はランニングor筋トレをします
私はありがとうを言います
私は指揮練習をします
私はマスク・うがい・毒だしうがい・手洗いをします。
私は歌声を聴き分析します
私は振り返りをブログに書きます
私はBrainDiskを聴きながら9時30分までに寝ます
大会まで、特別な二週間です。
最高のパフォーマンスとなるよう、日々行動し続けます。
最高のパフォーマンスとなるよう、日々行動し続けます。
PS.この行動結果は、明日から日々公開していきます。