一山越えました

　今日は、ひさびさにランニング・筋トレ。そして大好きな温泉にゆったりつかりました。

コンクールは、マラソンに似ています。
ある意味、自分の身を削り、限界を越えた日々が続きます。
だから終えた後は、身も心も消耗しています。
今日の筋トレでは、それを感じました。
今まで持てたダンベルが、強力に重く感じるのです。
しかし、その後の温泉が体を癒してくれました。

今回のコンクールではいろんな学びがありました。
一番の収穫は、ほめる指導です。
怒っても変わらないということがわかりました。
だから、ひたすらどんどん練習し、活動量を多くした上で、いいところをほめていく。
その方がいいのだなということを体感しました。

一山越えました。そして2018年度がもう少しでおわろうとしています。