「人生の悩みはお風呂で消える」から学んだことを実践しています。 [幸せに生きる]
この本から学んだことを、実践しています。
家へ帰るなり、お風呂に入ります。
今までは5分ぐらい。烏の行水のようでしたが、
この本を読んでから30分以上は入るようにしています。
今までは5分ぐらい。烏の行水のようでしたが、
この本を読んでから30分以上は入るようにしています。
あえて真っ暗にして入っています。せっかくですから、入浴剤も入れることにしました。
またお風呂の中でぼーーっとします。
次第に汗が流れてきます。
次第に汗が流れてきます。
家にいながら温泉の気分です。
いいことがありました。
それは夜ぐっすりと眠れることです。
眠りが深くなりました。
そして朝はさっと起きれます。
それは夜ぐっすりと眠れることです。
眠りが深くなりました。
そして朝はさっと起きれます。
いろんなことがありますが、
日々、リセットすることの大切さを実感しています。
いいことを学びました。
日々、リセットすることの大切さを実感しています。
いいことを学びました。