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充電 [幸せに生きる]

 今日は、朝から猛烈に仕事。そしてランニング・筋トレ。
その後、ぐったりとしたので、昼寝をしました。

  すると元気回復
 夜の合唱指導は、パワー全開でした。
 そこで思ったのが、睡眠は充電と同じ
 今の僕は多分、バッテリーの劣化したスマホ状態だと思います。
 充電しても、切れるのが早い。
 だから、こまめに充電する。
 僕にとって充電とは、睡眠です。

 さあ、明日は楽しみにしていた豊田少年少女合唱団の定期演奏会です。
 明日のために、今日までがんばれました。
 さあ、明日は心も充電しましょう

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