SSブログ

習慣化に向けて [幸せに生きる]

 今日も朝5時15分にぴったり起きました。
 教材研究・合唱の歌声チェック・ランニング・筋トレ・ストレッチ
以上のことが、朝にできました。
 そして今日一日も前向きで、積極的な一日を過ごすことができました。
 
 僕が初めて朝時間の有用性を感じたのは、以下の本です。
 これが習慣化できれば、成長は自動でできます。
 それは、自動で給料天引きし貯金をすることに似ています。
 気が付いたら、すごく成長できていた。
 僕は、それで今まで来れたのだなあと思っています。
 よい習慣は、成長の自動貯金装置です。
 
 僕は不器用です。努力をしないとまだまだ十分な合唱指導ができないということを、ここ数日、実感しています。
 知らない間に、僕は傲慢になっていたようです。
 だからこそ、習慣化に向けて、日々行動していきます。
 今日から、僕の習慣化に向けての記録を公開していきます。自分自身のために、そして習慣化を頑張っている人たちのために。
開始二日目
朝5時15分に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇

nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ:学校

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。