三日目クリア

  ようやく一週間が終りました。
　よく一週間がんばりました。
　特に、今日は早起きができた3日目。がんばってできた自分をほめましょう。

　実は早起きは、いろんなことにリンクしています。
　ランニングの時間。僕は常にオーディオブックを聞いています。ランニングは、体力だけでなく、学びの自己投資の時間になっています。

　また腹筋やストレッチは、良い姿勢をキープし、良い指揮へとつながっていきます。
　指揮練習は、僕の未来の夢に直結しています。
　このように、早起きの習慣は、未来の運命につながっているのです。
　
　僕は不器用です。才能もありません。だからこそ、常に学びの習慣化が必要なのです。
　三日坊主を乗り切りました。
　明日明後日の土日も乗り越え、良い人生のサイクルをつくっていきます。

開始３日目
朝5時15分に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇

PS.おもしろいものです。体重が、68kgに減りました。体は正直です。