早起き。良いこと2点 [幸せに生きる]
早起き、今日で9日目。
良いことが2点ありました。
良いことが2点ありました。
1つ目。 朝大きな作業がやれる。
早起きすることで、まとまった時間が取れます。その時間集中することで、休み中にしていたような大きな作業ができてしまいました。
早起きすることで、まとまった時間が取れます。その時間集中することで、休み中にしていたような大きな作業ができてしまいました。
2つ目 行動力が強くなってきた。
やろうと思っていたことでも、やれなかったことがけっこうありました。
しかし、やり切るだけのパワーがついてきたように思います。
やろうと思っていたことでも、やれなかったことがけっこうありました。
しかし、やり切るだけのパワーがついてきたように思います。
なかなか、いい調子です。
PS.ただし、お昼過ぎ、眠くなってしまいます。
今日は早く寝ましょう。
今日は早く寝ましょう。
開始9日目
朝5時に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇
朝5時に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇