50歳からの勉強法

 今日はこの本を読み、とてもやる気が出ました。

50歳からの勉強法—自分の夢が実現する! 佐藤 富雄9784759310054【中古】

• ショップ: 大安商店
• 価格: 1,050 円

五十歳からの再学習。
それは、これからの人生を素晴らしいものにするために、絶対にやるべきことなのです!
著者である佐藤富雄氏はそう断言します。

　何よりも、著者自身が、六十代でMBA(経営学修士)を取得し、3つの分野で博士号を取得、さらに七十代になってからは講演で全国を回り、さらに写真集を出すなど、「人生が花開いた」という経歴を体現しています。

　学びがいくつもありました。
朝運動の習慣が、自分の成長を促してきた。
　朝運動は脳を活性化します。その後の学習効率がよくなる。たしかにその通りです。夜の仕事の数倍は早くできます。

勉強することの大切さ
　これは、痛感しています。特に本を読むこと。これを習慣化することで、新しい知識がどんどん入ってきます。新しい展開が見えるときがあります。

一日二食でいい。
　現在半日断食を実行していますが、著者もそれを実践しているとのこと。体に良いことを実感しているとのこと。そして70代にしてスキー。スノーボードへの挑戦をしています。

ワクワクしながら挑戦していくことの大切さが書かれています。
ムリだと思ったら、それはムリになる。
ワクワク思い行動し続ければ、実現する。
だから僕もワクワクを追い続けていきます。

さあ、今からどんな新しいことをはじめようか！！ワクワクします。

開始21日目
朝5時に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇
半日断食…〇