発声のストレッチ、イーダ [合唱]
声楽家の方とお話しする機会がありました。
発声をよくするおもしろいトレーニングを教えていただいたので、記録しておきます。
それは
思いっきり「イーダ」
ということだそうです。首にシワが見えるくらい思いっきりやるといいそうです。声帯が横に広がり、声が出やすくなるということだそうです。
そこで、声帯の画像を探してみました。
喉の奥で縦に開いています。「イーダ」ということでこれが横に広がるわけですね。
これを5回ぐらい毎日やるといいそうです。
さっそく朝練に取り入れました。効果のほどはまだわかりません。
声が出る仕組みがしりたくて、声が出ている時の声帯の映像を探して見ました。するとこんなものを見つけました。（あまり気持ちのいいものではないので、興味のある方だけご覧ください。）
声帯がブルブル動いています。「イーダ」は、筋肉のストレッチのように、声帯の動きやすさを作るのかもしれません。
これを見ると、声は振動だということがわかります。お腹からの息で、この振動を作り、さらにこの振動を体の中で増幅させていことが、響く声の秘密なのでしょう。
声が響く子は、鼻や首の後ろ、あるいは頭の上がブルブルと振動しています。
合唱って、ある意味、科学的なのかもしれません。
これ見て思い出したんですが、高音が伸び切らずに苦しんでいるソプラノに鼻に抜いた「イ」の発音でスケールをやらせるんです。ドレミファソファミレドの音階を「イーーーーイーーーーー」(かなりヘンな響きがします)と素早く歌わせると、びっくりするくらい高音が出ます。
ただ、「イ」は声帯を引っ張る効果はてきめんなんですけど、きれいに歌うのは難しいんですよね。中学生が大好きな「COSMOS」という合唱曲は、一番盛り上がる部分の長音が全部「イ」の段なのですごく難しいです。
by shira (2012-07-03 22:48)
ボイストレーニングの本には声帯の説明がありますよね。
うちの団のOGに耳鼻科のお父さんがいらっしゃって何かの時には
強い味方になって頂けるかな-思ってます。
by AYU (2012-07-05 10:21)
shiraさん、いつもありがとうございます。
へ～～、勉強になりました。
確かにイは出しやすい音かもしれません。
こういうコメント、本当にありがたいです。
by ムッシュ (2012-07-15 19:57)
AYUさん、いつもありがとうございます。
耳鼻科につながりがあるって、心強いですね。
最近、合唱って、ある面、科学的だなあと思います。
そんな意味で、強い見方ですね。
by ムッシュ (2012-07-15 19:58)