久々にロードレーサー

　朝からの目いっぱい仕事し、思った以上に進んだので、久々にロードレーサーに乗って、トレーニングに出かけました。出かけた先は、約15ｋｍ先の山の方に向かって。

　延々と上りが続きます。普段使わない筋肉がミシミシいっているのが、わかります。しかし、ずっとデスクワークだったので、超気持ちいい!
　約30分ぐらいで、目的地に着きました。

　帰りはダウンヒル。雨の降りそうな湿気の多い天気でしたが、ところどころで山の冷気が流れています。本当に気持ちいい!!最高時速48ｋm。こわいくらいのスピードです。
　あまりに気持ちいいので、横の峠を越え、別の山の方面に向かうことにしました。

　この峠、写真ではわかりませんが、けっこうきつい。心拍計をつけてはしっていたのですが、ちょっとした坂で120前後。きつい坂になると、150ぐらいになります。すごい運動量になるはずです。

　峠を越えるとまた、ダウンヒル。上りがあれば、下りがある。自転車はこれがあるからたのしいです。
　視界が広がりました。今度はこの先の山にあるスキー場目指して走るのです。

　最初は良かったのですが、終盤は、急な急な坂道。車が来ないことをいいことに、ジグザグで登ります。

　登った先には、こんなアジサイの花が待っていました。

　誰もいない、初夏のスキー場。緑がきれいです。

なんと山の上に、スキー場の名前が！！地元の人はわかるでしょう。

　
　帰りは下りだったのですが、自宅に着くころには、足の筋肉が悲鳴をあげていました。
2時間11分。約53kmのトレーニングでした。

　今日走ったコースは車を気にせず走れます。起伏にとんだおもしろいコース。トライアスロンのコースにもなっています。こんなコースが身近にある幸せを感じます。
　トライアスロンに出ようかな！？とふと考えました。

PS．いっぱい道草さんに刺激を受けて、今日は自転車に乗ってみました。おもしろかったです。

コメント 2

おはようございます。ムッシュさん。
近くにいいところがあるのですね。
ちょっと自転車で走れば、別世界が待っている感じ。
（大げさですか？）
登りがあれば、下りがある。
坂道はやっぱり楽しいです。
最近天気が安定して、自転車通勤が続いています。
名前が出てきてビックリしました。
by いっぱい道草 (2009-07-15 02:26) 

いっぱい道草さん、コメントありがとうございます。
「ちょっと自転車で走れば、別世界が待っている感じ。」
これ、本当にそうですよね。通勤も楽しい時間に変身します。
今日も自転車通勤、汗ダクダクになって帰りました。
その後の風呂が気持ちい～～～～
いっぱい道草さんの自転車シリーズも楽しみにしております。
では、また。
by ムッシュ (2009-07-15 19:53)