日曜日は、仕事と心のメンテの日

　今日は朝、リスト化された仕事をババババ～～～～と速攻でこなし、9時ごろから自由時間を確保。

 その後、斉藤一人さんのオーディオブックを聞きながらランニングしました。

  僕のiphoneには、斉藤一人さんのオーディオブックが何十冊も入っています。
　何度聞いても気が楽になります。

　他の引き寄せ系の本も結構読んでいます。
　しかし、斉藤一人さんの本は、それらの内容を、わかりやすく噛み砕いて書いているような感じがします。

　ずいぶんと気が楽になりました。
　結局は、天国言葉を言って、まず自分の機嫌をとることが大切なんですね。

　良い天気で暑いくらいでしたが、ランニングはやはり気持ちいいものです。

 その後、温泉でまったり。露天風呂の岩の上でねっころがり、自由人としての時間を満喫しました。

  家へ帰ってからブラス関係の仕事をもうひとふん張り。

　日曜日は、仕事と心のメンテの日。

　さあ、明日からの生活に備え、今日は早く寝ます。

今ここに集中する

  今日は合唱団の練習でした。
　みんなで覚悟を決めました。
　大切なのは、明るさ。行動すること。

　そして、今ここに集中した練習をしました。
　
　すると・・・。
　とても密度の濃い練習ができました。

　ハードだったけど、とても充実感のある練習でした。

  あとで「楽しかった人？」と聞くと、
　ほとんどの子の手があがりました。

　これが必要だったのです。

  いろんなことがあるけど・・・。
　

　今ここ。大切なのは今ここにベストを尽くすことです。
　前進しました。

一夜明けてみれば

　昨日はどん底気分でした。しかし、一夜明けてみれば・・・。

　不思議です。状況は変わらないのに、とても気分が楽なのです。

　それは、最悪のことまで考え抜いた結果だからかもしれません。
　また、なるようになると、ある意味、達観した結果かもしれません。

　人はその置かれた状況に左右されるのではなく、そこから生ずる感情に左右されるのだということが、よくわかりました。

　良い天気のさわやかな一日でした。

闇と光

　闇を見るときりがありません。
　だから光を見るようにしています。。
　
　でも、いろんなところに闇はあります。

  闇を見たくはありません。
　でも、見ざるをえないときもあります。

　人間の世界だから・・・。

　

  でも、光をみていたいです。

さりげにしあわせです

　今年は、2年生から6年生まで、音楽を中心にさまざまな授業を持っています。
　計算すると、学校全体の3分の2の子どもたちと、授業で関わっていることになります。　600人あまりの3分の２ですから、かなりの人数です。
  そんなこんなで、今年は学校の廊下を歩いていると、やたらと小さい子から声をかけられます。
　小さい子ほど、気軽に声をかけてきます。

　2年生は全クラスの図工を持っています。
　最初はやかましくて大変でしたが、ここ数時間で静かにできるってことがわかりました。最近は、かなり静かな授業になってきました。でも油断すると大騒ぎになります。

　最近やって受けたのは、ニャンコロリン。このブログの検索コーナーで「ニャンコロリン」と打ち込めば、かなりニャンコロリンの実践！？が出てきます。

　これは2年生が描いたオリジナルニャンコロリン。
　なかなか上手でしょ。

　かわいい声でたくさん声をかけられたり、
　ニャンコロリンで遊んだりと・・・
　
　さりげにしあわせです。