今日は、学びの1日でした

今日は、学びの1日でした。たくさんの学びがありました。
未来を見ました。
すばらしい世界です。
厳しい中にも、様々な楽しい仕かけがありました。
たくさんの学びの中で、何ができるのか、自分の中で整理していきたいと思っています。
競走の世界から
共走の世界への転換をしていきたいと、今思っています。


iPhoneから送信

闇があるから

　今日は、午前中は、サイクリングの後、筋トレ。
　ちょっとしたお昼寝の後
　夕方は、合唱団の練習。
　本当に夢のような楽しい一日でした。

  考えると、闇があるから光は輝いて見える。
　最近、嫌な事や辛いことは、しあわせをより輝かせるために大切なものかもしれない。そんなことを思うようになりました。

  光があるから闇ができる。
　闇があるから光が輝く。
　世界は、その二つから成り立っているのです。

  ちょっとした気づきの一日でした。

修行！

  一週間が終りました。
　今週も激しい一週間でした。
  いいこともあれば、よくないこともありました。

  ただ言えることは、すべてを自分の成長につなげていきたい。と思います。
　特に良くないことは、自分を変えるチャンスです。
　きっと神様が、今の僕に必要なものを身につけさせるために、僕に与えたもの。
　　　今日は朝から、こう言いながら一日を過ごしました。
　 修行！！

  そして4連休。
　修行明け、更に自己成長の楽しい時間が待っています。

子どもが望むなら

 　昨日の姿勢でも書きましたが、姿勢の定着率が高いのは、3年生です。
ハンドサインも、飲み込みが早く、僕以上に早くできてしまいます。
理屈でなく、身体で覚えてしまう感じです。

　そう考えると、音楽は小さいうちからやった方がいいのかもしれません。自然と音楽が身体に入っていくように思います。
　事実、2年生から合唱団に入っている子たちは、音の感覚が鋭いです。更にピアノを習っている子は、最強の音感を持っています。
　子どもが望むなら、小さい頃から音楽に親しむほうが良いと思います。
　音楽の授業をしながら感じていることです。

　新生合唱団での方向性が見えてきました。

良い姿勢

  最近、歌唱指導も少しずつできるようになりました。
以下の条件下でです。

①音楽室（三密を防ぐ環境になっている）
②換気をよくする。
③１０分程度
④マスクを着用させ、向かい合わない。　

　ずっとハミングをやってきたせいかとてもきれいな歌声です。
しかし、パワーがない。
　そこで、最近意識していることがあります。それは・・・

姿勢

立ち方の基本をしっかりと教えます。
特に背筋をピンと伸ばし、モデルのように立つことを意識させます。

まっすぐな良い姿勢は、息がす～～～～～っと勢いよく出せるのです。

ポイントは、身体を使った息。声を出せ!ではなく、息の流れのスピードが大切。

ボリュームも少しずつアップしてきました。

起立の後、必ず良い姿勢の子を探しています。
あっ、美しいねえ。どんどん美しい姿を探します。
すると、どんどん姿勢が良くなってきています。
特に3,4年生です。

　今日はその中でも、すばらしい姿勢の子を見つけました。
いつ見てもきれいな姿勢なのです。
習い事、何かやってるんですか？と聞くと、
バレーと答えます。
なるほど～～と思いました。
本当に見て、ほれぼれする立ち方です。

　意識すると、良い姿勢で立てます。
それを意識し続けることで、当たり前の姿となります。その子は、きっとそうなのでしょう。

良い姿勢は、横隔膜を使った息の流れをよくし、歌声を豊かにします。
美しい立ち姿は、人を美しくもします。
背筋が自然と鍛えられ、ダイエットにもいいと聞いたことがあります。

生き方も、これと同じなのかもしれません。

良い姿勢は、運気の流れをよくし、人生を豊かにします。
美しい姿勢は、人を美しくもします。
心が自然と鍛えられ、ストレスにもいいと聞いたことがあります。

な～んてね。