変化！

　今日は合唱団の練習でした。
　中学生は中間テストのためお休み。
　小学生だけの練習でした。

　人数がいつもより少なかったのですが、新たな発見がありました。
　一人一人声を出させてみると・・・

　すっごく声が変化していることがわかりました。
　特に6年生の声が、劇的に変化しています。
　更に、今年入った3年生も変化していました。
　後もう少しで響きがつかめそうな子も、何人かいました。

　声はある時、劇的に変わります。
　それは、3年生であったり、時には6年生のおしまいの場合もあります。
　いずれも、体で「これだ」って、わかるときがあるようです。
　それをつかんだとき、さなぎが蝶に変化するように、劇的に響きが変わります。
　それが、とてもおもしろいです。

　水道からポツポツ出た水が、いつかコップから溢れ出るように、
　こつこつと練習を積み重ねることにより、声が体から溢れ出るときがやってきます。

　だから合唱はおもしろいです。

心と体

  昨晩の下町ロケット、勇気が出ました。
　ああいうドラマは、心を元気にします。
　今日は、そんな心を元気にするオーディオブックを聞きながらランニングしました。
  体に栄養が必要なように、心にも栄養が必要です。
　それが昨日のようなドラマであったり、オーディオブックから流れる良い言葉であったりするのです。

　体のメンテナンスは必要です。
　同時に心のメンテナンスも必要です。

　心のメンテナンス・・・誰も機嫌はとってはくれません。だから自分で機嫌をよくするのです

　心と体。その両方をうまくベストの状態にメンテナンスしていくことが、今の僕の課題のようです。自分と仲良くつきあっていきます。

心と体は表裏一体です。どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。だから健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。ジョセフ・マーフィー

人生全体を見る

ここ二日、二冊のオーディオブックを聞き、考えさせられました。

一冊目は。

小倉昌男　祈りと経営〜ヤマト「宅急便の父」が闘っていたもの〜【電子書籍】[ 森健 ]

• ショップ: 楽天Kobo電子書籍ストア
• 価格: 1,555 円

2005年6月に亡くなったヤマト運輸元社長・小倉昌男。

「宅急便」の生みの親であり、成功者として名高い方です。

  しかし、この本では、ビジネス世界での成功者でも、当たり前の人間としての弱い心を持っていたことがわかりました。
どんなに著名な人物にも、光と陰があり、僕たちと同じ生活がある。
違うのは、立場だけ。

  だから、僕たちから見るとうらやましいと思っている人でも、きっとその立場立場での悩み・苦しみがあるのだろうなあということが伺えます。そんな中、その人生を乗り越えていく姿に、心が揺さぶられました。

  一人の人間の人生を俯瞰してみることで、何が大切なことなのだろうかということを考えさせられました。
　それは金でも物でもない。目に見えないものの中にこそ、大切なことがあることがわかりました。

二冊目は

後悔しない生き方　人生をより豊かで有意義なものにする30の方法

• 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売日: 2011/09/15
• メディア: Kindle版

 

  米国で活躍する凄腕経営コンサルタントが、『後悔しない生き方』を具体的に提言した書です。

「他者の承認を得ることをやめて、自分の思いに耳を傾けてみる」
「いちばん大切なことを優先する」
「とにかくやってみる」。

 読むだけで勇気が湧いてきます。。

内容を大きくまとめると、

それをすれば（またはしなければ）後悔するか
　　　　　　　　〃　　　　　　　　後悔しないで済むかを、
常に意思決定の場面で考える事です。

人生は限られています。
いつかはみな死んでしまいます。
その人生をどう生きるか。
生ききるか。
二冊の本は、それを僕に考えなさいと言っているようでした。

普段、日常の些細なことに追われ、こういうことを考える余裕がありません。
でも、大きな山に登って、全体を見渡すように。
今、人生全体を見渡す必要があるような気がしています。

集中力

  今日は合唱団の練習でした。

　土曜日の練習は、合唱団全員が集まる日です。
　小学校2年生から中学校2年生まで、総勢50名を越えました。
　いつも練習している公民館の大広間がびっしりです。
　同時に、ざわついた雰囲気にもなっています。
　そこで集中力のお話しをしました。

　同じ時間でも、集中力があると倍の練習ができます。どんどんと上手になります。
　そして他にもいいことがあります。
　その集中力は他のことにも応用が効くのです。
　今中学生は、中間テストが近いですが、集中力さえ身につけば、短時間の勉強でも伸びていきます。
　逆に長い時間をかけていても、だらだらとやっていては伸びないものです。
　大好きな合唱を通して、集中力も伸ばしていってください。

　みんな同じ時間を与えられています。
　そんな中、集中力があれば、その時間を二倍、三倍の価値にもできるのです。

集中力は、人に教えてもらったり、聞いて身につくものではない。勝負どころでの集中力を発揮するには、集中できる環境を自らつくり出すことこそが大切だと思っている。羽生善治

　集中力。それは、意識し、自分で作り出すことが大切なのです。そしてこれは僕自身のテーマでもあります。

今の音楽の授業

音楽の授業が変わってきました。

去年までは、美しい歌声である程度上手にうたえるような指導をしてきました。
しかし、今年は楽しさを一番にしています。
音楽を好きになってほしい。
音楽の楽しさを感じてほしい。
体験講座みたいな授業です。
いい発声のところをとりあげ、う～んとほめます。そしてそこだけを集中的に歌います。部分的ですが、すてきな発声になります。

同時に基本的な音楽記号も覚えさせています。
子どもたちは九九を喜んで暗記します。同じのりで音楽記号も暗記させているのです。
これがまたけっこう評判いいのです。
ピアノを習っている子しかわからなかったような記号を、ほとんどの子が、どんどん言えるようになってきています。なんだか自分の成長を感じるようです。

楽しさと成長。

　今の僕の音楽の授業で大切にしていることです。