今日も断固として、以下の二つのことをやりました。
朝、4時起き。
運動の習慣
今日もとても調子の良い一日でした。
朝一番にこの二つのことをやることは、自分との約束を守ることになります。
なんだか自分に自信がつきます。
その小さな自信がスイッチとなり、一日を良循環で過ごせるのだと思います。
たかが４時起き。
されど４時起きです。
自分に言い訳せず、起ききること。走りきること。
そのことが、やりきる覚悟を持った生き方につながるのだと思います。
今日もいい一日でした。
そんな日々を積み重ね、習慣化していきます。
