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3年後に実現 [幸せに生きる]

  ある方から、僕はプロジェクトを成功させるため、3年前から計画している
というお話しを聞きました。それが頭から離れませんでした。
 だから僕は、あるプロジェクトを3年後に実現という目標を設定しました。
 するとどうでしょう。
 
 一年一年ごとにやることが見えてきました。
 そして早急にやるべきことが見えてきました。
 日々が大切に思えてきました。

 今はコロナで、日々しのぐだけで精いっぱいの日々ですが、実はそうではないのです。
 3年後、2023年に実現!!!
 今は、未来につながった今なのです
 今が輝いて見えます。

PS.今日の曲は、そのプロジェクトに関係するであろう日本のわらべうたです。どうぞお聞きください。


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withコロナの時代、音楽の授業の助け舟 [授業]

  夏休みが開け、早くも学校が再開しました。
 そんな音楽の授業。二学期からは、楽器も入れていきたいと考えていました。しかし、コロナの第二波のために、それもやりにくい状況になりました。
 withコロナの時代はまだ続きそうです。
 さて、音楽の授業をどうしようか?と考えていたところ、よい教材に出会いました。下がそれです。



 今日、3,4年生でやってみました。すると、子どもたちから、
おもしろい!!!の声が。
 ボディーパーカッションをゲーム感覚でできるのが、楽しいようです。最後の方にこれを10分程度入れると、笑顔で授業を終われました。

 僕は「ミッキーマウス・マーチ」導入編の初級からスタートしました。ゲームのように、少しずつ上級編へ挑戦して行こうと考えています。

 withコロナの時代、新しい助け舟が現れました。困っているみなさんの参考になればうれしいです。

PS.みなさんからも、コロナだけど、こんな授業が盛り上がってよかったよってものがありましたら、教えていただけるとうれしいです。

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久々に大きい買い物をしました [幸せに生きる]

  久々に大きい買い物をしました。これです。

IMG_7313.JPG
ベンチプレスです。
値段が高いのではなく、大きいものという意味です。

これで筋トレでできる種目が増えました。

IMG_7314.JPG
すべての器具を置いてみました。
10kgのダンベル二つとブルーワーカー。マット(フィットネスクラブにあるものと同じ品質です。)そして今日増えたベンチプレス。これだけですが、やりようによっては、あらゆる筋肉を鍛えることができます。

 筋トレ、ずっとやってきました。
 筋トレを続けると、確実に体型は変化します。体型を自分でコントロールできると、それが自信へとつながりました。心はなかなか思ったようにならないけど、少なくとも体型に関しては思ったように形作ることができるからです。

 そして、いつの間にか、ランニングと同様、筋トレは心の落ち着く時間となりました。
 更に、指揮をするうえで必要な、良い姿勢をキープできています。
 筋トレも、未来の夢につながっているのです。

 筋肉を鍛えることは、 いまや単なる趣味やレクリエーションではなく、「将来的に大きなリターンを生む自己投資」である。山本ケイイチ

ps.今日の一曲はこれです。烏かねもん勘三郎。よろしければ、お聞きください。



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合唱団を新しい形でスタートするために

  来年の4月から、合唱団を新しい形でスタートします。
 そのイメージを作るために、今はどんどん情報をインプットしています。

  いろんな方の情報。本当に刺激になります。
 お話しを聴く人の中には、まったく僕と次元の違う世界に生きている方もいます。
 とにかくスケールがでかい
 高い意識
 すごい経験量
 そしておもしろい。
 いろんな展開の仕方があることを知り、本当にわくわくします。同じ世界にいながら、別の世界に生きているなあと思います。ぼくもそんな世界の住人になるために・・・・

  今はとにかくそんな情報を集め、自分の中で寝かせます。
 そして天から降りてくるのを待つ
 いろんな情報が、自分の中でつながっていき、新しいものが生まれるはずです。

  そのためのポイント。
高い視点で見る。
正しいことを正しく。(濁りをなくす)
 
 あたらしい合唱団への変化。
 それは、江戸時代から明治時代へ!!!
 それに匹敵するような変化にします。
 広い世界に広がる合唱団に

PS.今日の曲は「未来を旅するハーモニー」
合唱団が始めてNコンに挑戦したときの記念すべき曲です。熱い思いで歌いました。それが未来の今に旅してきました。そんなハーモニー。よろしければお聞きください。


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今日は、刺激いっぱいの1日でした。

今日は、僕にとって刺激いっぱいの1日でした。
たくさん学びがありました。
頭がパンクしそうです。でも、すべてが、これからの僕を作っていくだろうなあという学びです。その中でもキーワードとなる言葉を書きます。

・正しいことを正しく。
・反対3割だったら、ノー。2割ならok。
・巻き込んでいく。

何のことかわからないことかもしれませんが、僕が新しい展開をしいていくためのキーワードです。
まったく次元の違う視点からの考えをたくさん教えていただきました。ただただ感謝です。

高い視点で見る。考えが降りてきたら、細部まで計画し、行動する。あとは出すタイミング。すると奇跡は実現する。

いや〜〜〜、深かった。でも、明るい未来が見えました。


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