壁にぶつかったときのマーフィー [本]
人間関係で悩んだり、自信が持てなくなったりしてこころが苦しいとき、「良いことを考えれば、良いことが起きる」とマーフィーは言っています。
人間の意識というものは、放っておくと9割はマイナスの方向に傾いてしまうと言います。
そこで、このオーディオブックの登場です。
そこで、このオーディオブックの登場です。
今日は始終この本を聞きながら走りました。
言葉の力はすばらしいです。
状況は変わらないのに、言葉の力で気持ちがどんどん変わっていきます。
要は考え方次第。
すべてをチャンスと捉えればいい。この本はそう教えてくれます。
要は考え方次第。
すべてをチャンスと捉えればいい。この本はそう教えてくれます。
考えグセを、プラスに戻しましょう。
この世を地獄にするのも天国にするのも自分次第。
この世を地獄にするのも天国にするのも自分次第。
今起きていることは、チャンスなのです。
今日は合唱団にとって、重要な一日になりました [合唱]
今日は合唱団にとって、重要な一日になりました。
大きな変化が生まれそうです。
その変化をチャンスに変えていきたいと思っています。
ピンチはチャンス。
変わるから、新しいものが生まれる。
大きな変化が生まれそうです。
その変化をチャンスに変えていきたいと思っています。
ピンチはチャンス。
変わるから、新しいものが生まれる。
状況に対して変化できる自分でありたい。
状況に対して変化できる集団でありたい。
いまのこの状況をベストに持っていけるように。
状況に対して変化できる集団でありたい。
いまのこの状況をベストに持っていけるように。
さあ、自分が試されます。
幸いなことに、助言をしてくれたり、助けてくれる方々がいます。
ありがたいです。
ありがたいです。
開始36日目
朝5時に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇
半日断食…〇21日目
朝5時に起きる…〇
ランニングをする…〇
腹筋をする…〇
ストレッチをする…〇
指揮練習をする…〇
半日断食…〇21日目
幸せの中に僕はいる。 [幸せに生きる]
音楽の授業をたくさんやらせていただいています。
考えると、さりげに楽しい時間なのです。
考えると、さりげに楽しい時間なのです。
子どもたちとのやり取り。
そして歌。※短い時間だけど。
そして今メインなのは、リズム。
そして歌。※短い時間だけど。
そして今メインなのは、リズム。
良い所をみつけ、ほめ。おたがいニッコリ。
ほのぼのする世界。
気楽に音を楽しむ世界。
考えると、こんな時間を過ごせるのも、あとわずか・・・かもしれません。
ほのぼのする世界。
気楽に音を楽しむ世界。
考えると、こんな時間を過ごせるのも、あとわずか・・・かもしれません。
しあわせの青い鳥ではありませんが、
しあわせの中に僕はいるのかもしれません。
しあわせの中に僕はいるのかもしれません。
わたしはムッシュ [幸せに生きる]
今日は、ある意味、ふっきれました。
僕は僕でいい。
僕流のやり方でいい。
今までは自分を変えよう、変えようとばかり思っていました。
しかし、ここ数日。何人の方から、
「音楽がムッシュらしくなくなった」
と言われました。
そうです。僕は僕であることを前面に出すことを抑えてきたからです。
でも、違うということがわかりました。
僕は僕でいい。
僕流のやり方でいい。
今までは自分を変えよう、変えようとばかり思っていました。
しかし、ここ数日。何人の方から、
「音楽がムッシュらしくなくなった」
と言われました。
そうです。僕は僕であることを前面に出すことを抑えてきたからです。
でも、違うということがわかりました。
ムッシュ流とは、
熱き思iいで、悩みながらも前に進むこと。
不器用だけど、今できることを精いっぱいやること。
行動し続けること。
熱き思iいで、悩みながらも前に進むこと。
不器用だけど、今できることを精いっぱいやること。
行動し続けること。
それが音楽にも現れてきたように思うのです。
けっしてうまいとは思えないけど、熱い思いをグッと感じるような音楽を作りたい。
いや、そんな生き方をしていきたい。
今日は改めて、そう思いました。
いや、そんな生き方をしていきたい。
今日は改めて、そう思いました。
そんな僕を応援してくれる曲「わたしはリンゴ」をよろしければお聞きください。
熱い思いを持ち、行動し続ける [合唱]
ムリだと思うことも、今できることを積み重ね、突破してきました。
クラスでNコンに出る!!!と言いました。
ムリだ!と言われました。
でも出てしまいました。
合同でNコンに出る!!!と言いました。
何人もからムリだといわれました。
でも出てしまいました。
ムリだ!と言われました。
でも出てしまいました。
合同でNコンに出る!!!と言いました。
何人もからムリだといわれました。
でも出てしまいました。
中学生をNコンに出す!!と言いました。
これは絶対ムリだと言われました。
でも出てしまいました。
これは絶対ムリだと言われました。
でも出てしまいました。
突破できないこともありました。
でも、大切なことは、今できることを行動し続けること。
それがムリな結果になる場合もあります。
でも、最初からムリだと思ったら、それはムリになってしまいます。
常に、目標に向かって前に進み続ける。
あえぎながらも、今、この瞬間前に進み続ける。行動し続ける。
それで奇跡は現実になってきました。
だから今、できることを行動していきます。
でも、大切なことは、今できることを行動し続けること。
それがムリな結果になる場合もあります。
でも、最初からムリだと思ったら、それはムリになってしまいます。
常に、目標に向かって前に進み続ける。
あえぎながらも、今、この瞬間前に進み続ける。行動し続ける。
それで奇跡は現実になってきました。
だから今、できることを行動していきます。
そう、それが僕の持ち味です。
熱い思いを持ち、行動し続けること。それを忘れてはいけません。
熱い思いを持ち、行動し続けること。それを忘れてはいけません。