幸せを感じる能力を伸ばす

成功しようが貧乏だろうが飲んだくれだろうが
エリートだろうがリストラされようが
結婚出来なかろうが離婚しようが
何があろうと何があっても　
その時その時を楽しんでいるヤツにはかないっこないっすよ。
楽しみましょう!!!　こっちには楽しむために来てるんですから

山志多 みずゑ 【メンタル セラピスト 】

　最近実感する言葉です。

幸せってのは、環境で決まるんではなく、その時その時をいかに楽しめるか、で決まると思います。

金持ちでも不幸な人はいます。
逆に貧乏でも幸せな人はいます。
健康なのに不幸な人がいます。
障害を持ちながらも幸せな人がいます。

すべてはその人の幸せを感じる能力で決まるような気がします。

それは能力です。その能力が優れていれば、たとえどんな環境でも幸せになれる。
逆に不幸を感じる能力が優れている人もいます。そんな人はどんな環境でも不幸になれる。

　僕たちはいまここを生きています。未来を心配したり、過去を悔やんだりするのではなく、いまここをいかに楽しめるか。それが大切だと思います。

　今目の前の物をいかに楽しむか。それは今現在をしっかり感じ、認め、その中の良さを味わって生きていくことだと思います。
　そしてこの能力というのは磨けば伸びていくものだと思います。

　幸せを感じる能力を伸ばすこと。ここが大きなポイントのような気がします。

ひとせら〜今すぐあなたを元気にするひとことセラピー

• 作者: 山志多 みずゑ
• 出版社/メーカー: 大和書房
• 発売日: 2010/10/22
• メディア: 新書